La Asociación de Periodistas de Guatemala (APG) hace un llamado urgente a sus asociados, comunicadores y al público en general para extremar medidas de prevención ante la ola de calor que afecta al país y que, según el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh), persistirá durante los próximos días con temperaturas anormalmente altas en gran parte del territorio nacional.
De acuerdo con el Insivumeh, Guatemala atraviesa varios días consecutivos con temperaturas superiores al promedio, condición que ya clasifica como ola de calor. Las regiones Norte y Valles de Oriente son las más impactadas, con registros de hasta 39.8 °C en Zacapa, 38.6 °C en Petén y 38 °C en San Marcos, mientras el Altiplano Central, incluida la Ciudad de Guatemala, supera los 30 °C. Los modelos meteorológicos prevén que este escenario continúe al menos hasta finales de esta semana, impulsado por el período seco y las primeras manifestaciones del fenómeno de El Niño.
La APG subraya que quienes ejercen el periodismo, especialmente reporteros de campo, camarógrafos, fotógrafos y personal de cobertura externos, enfrentan mayor exposición al sol y riesgo de deshidratación, agotamiento térmico o golpe de calor, una emergencia médica que puede poner en peligro la vida si no se atiende de inmediato.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que la exposición excesiva al calor puede provocar deshidratación, calambres, agotamiento, insolación y agravar enfermedades cardiovasculares, respiratorias y renales, afectando principalmente a niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con padecimientos crónicos.
Entre los síntomas de alarma figuran mareo, dolor de cabeza, piel caliente, náuseas, pulso acelerado, confusión o pérdida de conciencia.
En Guatemala, instituciones como el IGSS, el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, hospitales nacionales y la Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred) recomiendan:
- Evitar la exposición solar entre las 11:00 y 16:00 horas
- Usar ropa ligera de colores claros, sombrero o sombrilla
- Aplicar protector solar
- Mantenerse hidratado constantemente —aunque no se tenga sed—
- No dejar a niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos cerrados.
- Hidratar adecuadamente a niños y ancianos quienes son los más vulnerables y necesitan de la vigilancia de los adultos.
La APG también recomienda a periodistas y ciudadanía:
• Portar siempre agua o sales de rehidratación oral.
• Programar coberturas en horarios menos extremos cuando sea posible.
• Buscar sombra o espacios ventilados cada cierto tiempo.
• Reducir actividad física intensa bajo el sol.
• Estar atentos a señales de agotamiento térmico en colegas y familiares.
El calor extremo también incrementa el riesgo de incendios forestales, estrés hídrico y afectaciones agrícolas, por lo que expertos consideran clave una cultura de prevención más amplia frente a eventos climáticos cada vez más intensos.
La APG exhorta a la población a informarse únicamente por canales oficiales como Insivumeh, Conred y autoridades de salud, recordando que prevenir puede salvar vidas en una temporada donde el termómetro no solo marca temperatura, sino también un desafío de salud pública.
